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标准体重怎么算 算标准体重的公式

时间:2026-03-15 16:42:52

  女性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

  标准体重怎么算

  现在有不少年轻人都很关注的自己的体重问题,特别是女孩子最注重体重了,一个劲儿的瘦身,其实过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

  计算公式

  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

  女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

  标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式。

  超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

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