家长要多鼓励孩子，告诉孩子要直面挫折，不要害怕；教育孩子的时候多点耐心，不要给孩子太大的压力，不仅会让孩子害怕挫折，还会影响孩子的心理健康；家长要帮助孩子找到他害怕挫折的原因，然后寻找解决的办法。
孩子受到挫折怎么办
1、家长要多鼓励孩子，不要不重视孩子的挫折。当孩子受到挫折的时候，父母不要嘲笑他们，否则他们以后就会避免自己做不好而放弃努力和尝试。
2、家长要对孩子有耐心，循序渐进的引导孩子。孩子接受知识的能力有限，揠苗助长的方法并不适合孩子，要掌握孩子的学习规律，耐心的教导孩子。
3、家长可以多陪孩子玩游戏，锻炼孩子的竞争精神。在生活中，家长可以多陪孩子玩游戏，和孩子比赛，让孩子拥有竞争精神。孩子一旦有了竞争意识，不甘于落后于他人，就能够轻松战胜挫折。
4、家长要培养孩子的自信心，帮助孩子不断强化正面的信念。父母要给孩子正确的引导，培养孩子正确处理挫折的态度，这样孩子才能把每次的挫折都转化成学习的机会，对于孩子的成长有很大的好处。