眼部肌肤问题严重的可以先连续敷一段时间，待肌肤问题有所好转后保持在一周敷1-2次的频率。敷眼膜也需要根据自己的眼部肌肤情况来选择合适的眼膜类型，而选择的眼膜类型不同，其使用频率也不同。
使用眼膜护理眼部肌肤可以改善很多的眼部肌肤问题，浮肿、黑眼圈、细纹等都可以起到不错的缓解和改善效果。
眼膜可以天天敷，但在眼部肌肤问题有所好转后，就改为一周1-2次。如果眼部肌肤本身就没有什么问题，就预防性的一周使用1~2次。
眼部本身就没有什么大问题的，就不要天天敷眼膜了，因为眼膜中含有丰富的营养成分，若每天都敷的话眼部肌肤就无法完全吸收，堆积肌肤表面反而会长脂肪粒。