芦苇叶一般在每年的四月底和五月初采摘，四月底是芦苇叶是最鲜嫩的时候。夏末秋初的芦苇叶不仅肥厚嫩绿，而且药用价值非常高。将它采摘以后可以直接使用，也可以将它晒干这样就能保存很长时间。
芦苇叶就是芦苇的叶子，芦苇是自然界中常见的野生植物，一般都生长在水边。我国芦苇的分布很广，洞庭湖、三江平原以及华北平原的白洋淀苇区，都是大面积芦苇集中的分布地区。芦苇叶在每年夏天和秋天都可以摘，一般每年四五月底就可以采摘芦苇叶了。
芦苇叶有一定的药用价值，入药后具有明显的降压作用，它对高血压有明显治疗作用。芦苇叶还能止吐，可以把芦苇叶加清水煎煮。将煎煮以后的药汤取出后，放入锅中熬制浓缩。再加入适量蜂蜜熬成浓稠的膏状即可，每次取3至5克，直接口服能让恶心呕吐的症状很快减轻。