起泡胶简单不用胶水的做法：在粘土中倒入少量清水，把它软化一下，不能直接进行融化，沾水稍微拉扯几次即可。再加入可以起泡的材料，如洗洁精，然后多次揉捏。最后找出一块其他颜色的泥，把两个样泥揉在一起让它们融合即可。用力拉扯起泡胶即可起很大的泡，其手感非常蓬松。
泡胶作为一种减压的工具和玩具，在儿童甚至成人当中都比较流行，实际上起泡胶是一种工业硫化产品，不建议高频率日常使用。
起泡胶主要是胶水和容易有气泡的护理液加上一些硼砂做成的，因为流动性比较好，加上色素之后的色彩也比较好看，所以比较受年轻人的喜欢，在捏起泡胶的过程中还会让人觉的身心比较放松，所以有些人也会用来解压。
自己做的话需要购买一些胶水等材料，选择晨光的透明胶水，硼砂，色素，沐浴露，加在一起混合到气泡不粘手就可以了。自己做的起泡胶相对比较安全，还能增强自己的动手能力。需要注意的是玩完之后注意手部的清洁。