一岁之前的宝宝到底能不能吃盐
在宝宝饮食这方面确实很重要，一般在宝宝一岁之前是不建议给孩子吃盐的，因为孩子所以从母乳以及配方奶粉中足够的获取钠元素，在孩子一周岁以上可以适当的加盐，因为这个时候没有盐味的东西，孩子已经非常厌倦了。
因为孩子到一周岁以后基本上已经开始吃很多的辅食了，如果肉里面没有任何的盐味道口味特别的轻，对于健康也会造成影响，甚至孩子很容易出现挑食厌食的情况。所以孩子在一周以内的饮食主要是母乳以及配方奶粉，辅食为主。
只是在早期的时候可以选择清淡的米粉粥，如果到一周岁以上可以给孩子适当吃辣面条，馒头，小米粥，包子等一系列食物，并且可以适当的添加盐分，这类食物的营养价值也很丰富，更加容易消化，这样对于孩子的成长不会有任何的问题。