西瓜有什么功效与作用以及哪些人不能吃西瓜

1、西瓜具有促进骨骼发育，改善骨骼健康的功效西瓜中富含番茄红素能有效改善骨骼健康，并且西瓜富含钾元素，能够帮助保持人体内的钙含量能起到很好的强壮骨骼的作用。

3、西瓜对有助于眼睛、皮肤的健康对眼睛和皮肤有好处西瓜富含许多维生素对眼睛、皮肤和牙齿的健康有很大的帮助。

5、西瓜具有利尿、改善肾脏功能的功效西瓜是天然的利尿剂，能有效改善肾脏功能。