1、奶瓶消毒：新奶瓶用沸水煮3分钟，日常可用蒸汽消毒器（千万别用微波炉！）。图省事的话，可以买一个奶瓶消毒器，每次宝宝喝完奶后，清洗干净就可以放在奶瓶消毒器里消毒。不过建议每次使用奶瓶前还是最好用开水再烫一烫。
2、倒水后加奶粉：先往奶瓶加45℃左右的温水至刻度线（手腕内侧试温像洗澡水就行），再放奶粉，奶粉的比例按照使用说明。一般来说，30ml水 + 1平勺奶粉，冲泡后约33ml奶液；150ml水 + 5平勺奶粉， 冲泡后约165ml奶液 。注意：1勺=4.5g奶粉，千万不能有"多一勺更营养"这样的想法。至于宝宝每次喝多少，要根据宝宝的月龄来看，这需要新手爸妈多多了解，可以参考奶粉罐上的使用说明看。
3、摇匀：盖紧瓶盖后手掌夹住瓶身左右搓滚10秒，千万别学摇奶茶那样上下晃动。
4、排气：拧开瓶盖放气，或按奶瓶排气阀，否则容易使宝宝打嗝。
5、试温：给宝宝喝之前，要滴几滴奶在手腕内侧试试温度，以温热不烫为宜，约37℃。还要观察，奶粉是否冲泡均匀，呈液体状，无未溶解的颗粒或结块。都没有问题了，就可以给宝宝喝了。
